Рецепт коктейля для похудения в домашних условиях на основе кефира, отрубей, льняной муки, какао-порошка и чернослива. Чернослив помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, а также нормализует работу кишечника. Регулярное употребление коктейля поможет похудеть естественным образом. В статье также содержатся полезные советы на каждый день и женские секреты.